Master jouw gezonde mindset in 5 dagen met De Mindset Mastery Gids.
De 5 grootste mindsetfouten die drukbezete ondernemers maken (en zo hun gezonde levensstijl saboteren)
Ontdek hoe je beperkende overtuigingen loslaat, je mindset versterkt en gezondere keuzes maakt – allemaal in slechts 5 dagen.
1. Inzicht in de grootste valkuilen
Leer de 5 meest voorkomende mindsetfouten die drukbezette ondernemers maken en ontdek waarom deze jouw gezonde levensstijl saboteren.
2. Praktische tools voor directe vooruitgang
Pas eenvoudig toepasbare strategieën toe om je mindset te versterken, beperkende overtuigingen te doorbreken en gezondere keuzes te maken.
3. Balans en zelfvertrouwen in je keuzes
Ontwikkel een gezonde relatie met voeding en beweging dankzij de 80-20 regel en bouw het zelfvertrouwen op om je doelen zonder schuldgevoel te bereiken.
Alles wat je nodig hebt om...
-
Een gezonde levensstijl te creëren die past in jouw drukke schema.
-
Beperkende gedachten om te zetten in positieve, ondersteunende overtuigingen.
-
Een mindset op te bouwen die je helpt om consistent en zonder stress vooruitgang te boeken.
Wat ga je leren?
Een kijkje in wat je de komende 5 dagen te wachten staat:
-
Dag 1: De kracht van een ‘growth mindset’ – ontdek waarom het idee “ik kan dit niet” je tegenhoudt (en hoe je dit verandert).
-
Dag 2: Hoe je je onderbewuste overtuigingen herprogrammeert om gezond leven makkelijker te maken.
-
Dag 3: Het doorbreken van beperkende paradigma’s die je keuzes onbewust saboteren.
-
Dag 4: Hoe je stopt met je keuzes laten beïnvloeden door de mening van anderen.
-
Dag 5: De rol van zelfcompassie – waarom vriendelijkheid voor jezelf de sleutel is tot duurzame verandering.
Waarom deze cursus?
Deze cursus is gebaseerd op bewezen strategieën die al honderden mensen hebben geholpen om gezonder te leven. De cursus is speciaal ontworpen voor drukbezette ondernemers die hun gezondheid willen verbeteren zonder stress of ingewikkelde plannen. In slechts 5 dagen krijg je praktische, bewezen strategieën die je mindset transformeren en gezondere keuzes makkelijker maken.